青春嗨跑 活力无限| 阳光体育冬季长跑开跑

No Commented 9月 13 2022
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由于我校开展冬季长跑活动有序,措施到位,形式多样,督促有力,到本月底,我校所有年级圆满完成了冬季长跑活动任务。

**学生:从要我练到我要练**充满活力的广播体操、趣味十足的自编韵律操,再加上冬季课间操必备的长跑项目,在北京的陈经纶中学嘉铭分校,每天课间操时操场上都会成为学生们欢乐的海洋。

在活动开展中我们还注重挖掘特色,树立典型,推广经验,引导学生在开展活动的同时,注意活动的后续宣传,鼓励学生写长跑日记,与其他班级或学校学生分享长跑体验。

年级学生每天长跑距离(参考)基数为:1000米。

通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

活动主题运动健康成长领导小组:组长:王明田副组长:王金洲朱迪忠王维兴刘竹国杨锦玲组员:各班主任参加对象全校师生。

实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。

让我们用健康的体魄和饱满的精神状态迎接未来的挑战,真正成长为祖国明天建设需要的合格建设者和接班人。

其次,冬季长跑有利于提高记忆力。

再有,冬季长跑可以有效地改善人体的神经系统,避免大脑紧张过度、消除疲劳,起到提高学习效率和记忆力的作用。

全部参与,持之以恒我校三个年部11个班级364名学生全部参与,上午大课间跑操,每名学生坚持跑1500米。

跑步时队列整齐统一,能维持匀速前进。

为进一步推进此项工作并力争取得更好的效果,学校决定在检查各班级阳光体育冬季长跑活动组织落实情况的基础上评选阳光体育冬季长跑活动先进班级、优秀班主任及优秀学生个人。

从十二月、甚至气温已经很低的一月幼儿出勤记录来看,孩子们的缺勤率在逐步降低,到学期结束时几乎天天全勤。

我相信,只要付出了,就会有收获的喜悦。

??各班主任利用班会对学生进行宣传教育。

月24日晨读课前,秋口中心小学在操场上举行了阳光体育冬季长跑启动仪式。

各学校要因地、因校制宜科学合理安排冬季长跑的时间和距离,把阳光体育大间和冬季长跑等体育锻炼活动结合起,制定操作性强的实施方案。

【编辑:侯冬华】

相关报道,为了推进我校阳光体育运动的蓬勃发展,让全体师生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起全民健身运动的高潮。

北京体育大学教育学院教师张凯表示,目前很多学校的体育教学走进了误区,只是让学生机械地重复体育动作,没有把激发学生的运动兴趣放在第一位。

跑步时段灵活,做到了五个跑步,一是早上在上学路上平坦的路上可以进行跑步练习;二是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习;三是在放学回家的路上进行跑步练习;四是在体育课上适时渗透跑步;五是在家里由家长配合到野外跑步。

我们根据活动内容进行了精心的组织、合理的安排,对一些活动内容进行调整,充分利用现有场地开展丰富多彩的体育活动。

周六周日班主任安排学生在小区慢跑十分钟,注意强调要注意安全,绝对不可以到车辆拥挤的地方跑步,同一小区的学生可以组织一起跑步。

真正的让我运动、我健康、我快乐的理念深入每个学生心里,使学生能够真正行动起来,真正每天锻炼一小时,从而健康生活一辈子!总之,通过阳光体育冬季长跑活动的深入开展,使得我校的精神面貌有所改变,增强了各校的凝聚力,体育锻炼的氛围也有所加强,真正让广大学生深刻地认识到提高自身体质是一项长久之计。

在下学期的活动中,我会再接再厉,让他们的技能达到更高的水平。

活动主题阳光体育与祖国同行参加对象初中、职中学生活动时间20阳光体育冬季长跑年10月27日至20阳光体育冬季长跑年4月30日活动内容20阳光体育冬季长跑年10月27日课间操时间,在学校操场举行白茆中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

桓台县实验中学体育组作为此项活动的直接责任部门,根据各级部的特点,分类实施,形成合力,强力推进此项工作,并将责任具体落实到各个班。

是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合,按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩,作为学生成长记录的重要内容。

同样是家有中学生并对长跑持支持态度的杜敏认为,运动使人美丽健康,朝气蓬勃,运动还培养忠勇和坚韧的个性,运动可以克服抑郁,使人心理更健康,这么多的好处有什么理由不支持孩子去做这件事呢?作为家长,我们不仅自己积极参加体育锻炼,而且应该鼓励孩子积极参加长跑锻炼,坚持下去,几年后就会看到明显的成效。

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